出现耳鸣不要慌，教你一招快速解决耳鸣
时间：2021-06-01 16:11:07
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对于耳鸣患者来说，最重要的是针对病因采取规范化治疗。当然，如果是一过性耳鸣，或者是不治之症引起的耳鸣，可以通过一些合理的方法来缓解。比如出现耳鸣时，用手按摩双侧耳廓，然后轻敲耳门、听宫、听会、逸风等穴位，即可缓解耳鸣。
首先，对于耳鸣，由于耳鸣的病因和机制复杂，患者不要随意使用处方和小妙招来干扰自己的症状，以免耽误病情的发展。状况。最重要的是及时查明病因，治疗引起耳鸣的耳部疾病和全身性疾病。原病治愈后，耳鸣自然会好转。当然，也有一些疾病是不能完全治愈的，比如耳硬化症和老年性耳聋。
对于压力过大等因素引起的暂时性耳鸣，或顽固性慢性病引起的耳鸣，可以采用一些安全有效的方法来缓解。比如出现耳鸣时，可以敲击耳门、听宫、听会、逸风等穴位。以局部穴位酸痛为宜，每个穴位1分钟左右。从中医的角度来看，按摩这些穴位可以清热解暑，缓解耳聋耳鸣等症状。中医诊所还在听宫、逸风和外关穴使用针灸治疗耳鸣。
对于耳鸣患者，更要注意饮食。宜清淡饮食，多吃富含维生素但低脂肪的食物，以帮助改善耳部微循环，如胡萝卜、海带、海藻、木耳、樱桃、草莓、香蕉和苹果等食物；还可以多吃黑豆、豆腐、山药、芝麻等食物，有助于改善肝肾虚、脾虚。它不仅有助于缓解耳鸣，还有助于增强体质。
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