中耳炎高发季节！做好这3点预防
随着天气转凉，感冒、鼻炎等上呼吸道感染的患者明显增多，而随之而来的，是中耳炎的高发。许多人在出现耳朵疼痛、听力下降时，往往误以为是“上火”或“耳朵进水”，直到症状加重才就医，结果发现已经发展成中耳炎，甚至影响听力。
耳鼻喉专家铁峰指出，中耳炎在儿童和免疫力较低的人群中尤为常见，但成年人同样不可掉以轻心。尤其是感冒、鼻炎患者，如果护理不当，病菌很容易通过咽鼓管进入中耳，引发炎症。若不及时治疗，可能导致鼓膜穿孔、听力下降，甚至引发更严重的颅内感染！
为什么季节交替时中耳炎高发？
中耳炎的发生与上呼吸道感染密切相关。季节交替时，气温变化大，人体免疫力容易波动，加上空气干燥、粉尘增多，鼻腔和咽喉的黏膜更容易受到刺激，导致病菌滋生。当鼻咽部炎症扩散至咽鼓管时，中耳内的气压平衡被打破，积液无法正常排出，细菌或病毒便会在中耳繁殖，最终引发中耳炎。
耳鼻喉专家铁峰介绍，中耳炎主要分为急性中耳炎和分泌性中耳炎两种：
急性中耳炎：起病急，耳痛剧烈，可能伴随发热、听力下降，甚至鼓膜穿孔流脓。
分泌性中耳炎：耳闷、听力减退，但疼痛感较轻，容易被忽视，长期不治可能影响听力发育（儿童尤其需警惕）。
无论是哪种类型，中耳炎都不应被当作“小毛病”，一旦发现症状，必须及时干预，避免病情恶化。
做好这3点，有效预防中耳炎！
1. 正确擤鼻涕，避免病菌进入中耳
很多人感冒时习惯用力擤鼻涕，殊不知这样可能导致鼻腔分泌物被挤压进咽鼓管，增加中耳炎风险。耳鼻喉专家铁峰建议：
擤鼻涕时不要同时捏住两侧鼻孔，应单侧交替进行，力度要轻。
避免倒吸鼻涕，防止病菌逆行进入中耳。
儿童尤其要注意，家长可用吸鼻器帮助清理鼻腔。
2. 保持鼻腔通畅，减少咽鼓管堵塞
鼻塞是诱发中耳炎的重要因素。感冒或过敏性鼻炎患者应积极治疗鼻部症状，防止咽鼓管堵塞。
使用生理盐水洗鼻，减少鼻腔分泌物堆积。
避免长时间佩戴耳机或耳塞，以免影响耳部通气。
乘坐飞机或潜水时注意调节耳压，可通过吞咽、打哈欠缓解耳闷。
3. 增强免疫力，减少上呼吸道感染
预防中耳炎的关键在于减少感冒、鼻炎等上呼吸道疾病的发生。
注意保暖，避免冷空气直接刺激呼吸道。
均衡饮食，补充维生素，增强抵抗力。
避免过度疲劳，保证充足睡眠，降低感染风险。
耳鼻喉专家铁峰特别提醒，如果已经出现耳痛、耳闷、听力下降等症状，切勿自行掏耳或滥用滴耳液，应尽快就医，以免延误治疗。
很多人认为中耳炎只是“耳朵发炎”，吃点消炎药就能好。但实际上，如果治疗不及时，可能引发以下严重后果：
1．听力下降：长期积液或鼓膜损伤可导致传导性耳聋，甚至影响语言发育（儿童）。
2．鼓膜穿孔：炎症反复发作可能造成鼓膜永久性穿孔，需手术修复。
3.颅内感染：少数情况下，炎症可能扩散至脑部，引发脑膜炎、脑脓肿等危险并发症。
微信公众号
贵阳铭仁耳鼻喉医院
-
微信公众号
微信公众号
手机版
-
返回顶部