喉部肿瘤能摸到？自检方法教你1分钟判断
时间：2025-05-14 10:25:05
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45岁的王先生最近在刮胡子时无意中发现脖子上有个小肿块，不痛不痒，他以为是普通的淋巴结肿大就没在意。
直到三个月后出现声音嘶哑、吞咽困难，就医检查才发现是喉部肿瘤，而且已经发展到中期。“如果早点发现，治疗会简单很多...”主治医生的话让王先生后悔不已。
这样的案例并非个例。耳鼻喉科专家郑绪亮主任指出：“喉部肿瘤早期症状隐蔽，但通过简单的自检就能发现端倪。很多人因为不了解自检方法，错过了最佳治疗时机。”
耳鼻喉专家郑绪亮：1分钟自检法，守护咽喉健康
郑绪亮主任介绍，喉部肿瘤在早期可能没有任何症状，但通过以下简单的自检方法，每个人都能在家完成初步筛查：
【30秒颈部触摸法】
抬头，用手指轻轻触摸颈部两侧
重点检查甲状软骨（喉结）周围
注意是否有异常肿块、硬结
对比两侧是否对称
【30秒症状自测】
持续声音嘶哑超过2周
吞咽时有异物感或疼痛
无原因的咳嗽或痰中带血
呼吸不畅或喘鸣音
颈部淋巴结肿大
“特别是长期吸烟、饮酒的人群，更应每月进行一次这样的自检。”郑绪亮主任强调，“早期发现的喉部肿瘤，治愈率可达90%以上。”
郑绪亮主任指出，以下6类人群属于喉部肿瘤高发群体：
长期吸烟者（烟龄超过10年风险激增）；酗酒人群（尤其白酒饮用者）；40岁以上男性（发病率是女性的3-4倍）；有家族肿瘤病史者；长期接触粉尘、化学物质者；HPV病毒感染者。
“值得注意的是，近年来喉部肿瘤有年轻化趋势，30多岁的患者也不少见。”郑绪亮主任补充道。
“现在早期喉癌的5年生存率已经超过85%，关键是要早发现、早治疗。”郑绪亮主任表示。
“很多患者因为恐惧就医而延误病情，这是最令人痛心的。”郑绪亮主任强调：颈部出现不明肿块超过2周必须检查；声音嘶哑持续1个月不能忽视；吞咽困难要立即就医。
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