在这个“卷”到极致的社会中,我们的耳朵似乎从未真正“下班”。无论是通勤路上的耳机轰炸,还是熬夜刷视频时的持续声波攻击,耳朵每天都在超负荷运转。
那么,当代人听力滑坡的五大隐形杀手有哪些?
地铁、公交、健身房……随处可见戴着耳机沉浸在自己世界的人。然而,长时间高音量使用耳机,会使耳蜗毛细胞长期处于高强度振动状态,导致不可逆的损伤。世界卫生组织(WHO)警告,超过85分贝的音量持续1小时就可能损害听力,而很多人的耳机音量早已突破这一安全线。
熬夜本身就会影响身体修复机制,而很多人熬夜时还伴随着刷视频、打游戏等噪音刺激。耳鼻喉专家郑绪亮指出:“耳朵的毛细胞非常脆弱,长期暴露在噪音中,尤其是在疲劳状态下,会加速听力衰退,甚至诱发突发性耳聋。”
现代人生活节奏快,长期处于高压状态,会导致血管收缩,影响内耳供血。郑绪亮医生解释:“内耳微循环一旦受阻,听力就会像‘断电’一样突然下降,临床上不少突发性耳聋患者都伴有长期焦虑或过度疲劳的情况。”
中耳炎、外耳道炎等耳部疾病如果得不到及时治疗,可能引发听力下降甚至鼓膜穿孔。很多人觉得耳朵偶尔不适“忍忍就过去了”,殊不知炎症反复发作会逐步侵蚀听力,最终导致不可逆的损伤。
棉签、挖耳勺甚至发卡……很多人喜欢用各种工具清理耳朵,但郑绪亮医生提醒:“频繁掏耳可能将耳垢推得更深,甚至划伤耳道,增加感染风险。耳道有自洁功能,过度干预反而会破坏听力健康。”
面对逐渐滑坡的听力,很多人最关心的问题是:耳聋能治好吗?郑绪亮医生表示:“听力损失能否恢复,取决于病因和干预时机。突发性耳聋若在72小时内就医,治愈率较高;而长期噪音损伤或老年性耳聋则需借助助听器或人工耳蜗改善。但无论如何,一旦发现听力下降,一定要及时就医,以免贻误最佳治疗时机。”
耳朵是我们感知世界的重要窗口,别让它因“过劳”而提前退休。
从今天起,减少耳机使用、避免熬夜听音、学会释放压力、科学护理耳朵,让听力远离“隐形杀手”的威胁。
郑绪亮医生强调:如果已经出现耳鸣、耳闷、听力下降等症状,请立即前往专业耳鼻喉医院就诊,守护你的听觉健康!
微信公众号
手机版