贵阳明仁耳鼻喉医院:喉炎是生活中非常常见的疾病,日常的调理和护理在这个防治中起到了重要的作用。 本病应及时治疗,同时对本病采取护理措施。
喉炎护理法
1,平时加强户外活动,多看阳光,增强体质,提高抗病能力。 参加体育锻炼。 经常参加户外运动,锻炼身体,增强体质,增强抵抗力。 预防急性喉炎,因为急性喉炎多是感冒引起的,多参加体育锻炼预防感冒。
2、注意气候变化,及时加减衣服,避免冷热。 根据天气变化,注意日常生活。 及时增减衣物,减少感冒,预防急性喉炎。 注意日常作息,睡觉时盖好被子,以免着凉。
3. 感冒期间,尽量减少外出,防止感染。 注意休息。 职业性急性喉炎患者要注意休息,注意喉咙的休息,给它休息的时间,不要过度使用。 污染严重地区应采取污染防护措施。
4. 有规律的生活,有规律的饮食,有规律的作息,晚上睡觉早起,避免着凉。 睡觉时避免吹对流风,吃营养。 多吃梨和其他对喉咙有益的食物。 不要吃辛辣食物、抽烟喝酒等刺激性食物,这些对喉咙的伤害很大。