防治耳聋有什么办法？我们日常生活中，总是会有人不小心就得上耳聋，一般而言，老年人得耳聋的会比较多一些，那具体防治耳聋有什么办法？
防治耳聋有什么办法？
1、慎用或禁用对听神经有损害的药物
为防止药物性耳聋的发生，要严格掌握药物使用的适应症。
2、不要随便掏耳朵
掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染。
导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，掏耳朵时，稍不注意。
掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。
3、养成良好的饮食习惯
调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏。
并有效地扩张微血管，从而促进内耳的血液供应，有效地防止听力减退。
不可长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，同时要戒除烟酒。
4、经常按摩耳朵
经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环。比如按摩耳廓、提捏耳垂，按摩风池穴等穴位。
也可闭目静坐，将两手食指分别置入两耳孔中。
然后迅速离开两耳孔，连续做10次，有醒脑健智、聪耳明目的作用。
5、保持良好的精神状态
积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。
