鼻子流清涕怎么办？相信每个人都有过流清鼻涕的情况，原因很多贵阳看慢性鼻炎什么医院好，常见的如感冒，那鼻子流清涕怎么办？
鼻子流清涕怎么办？
饮食上注意高蛋白高维生素低脂肪的营养均衡，休息要保持好。
有适当的体育锻炼这几个方面着手。
平时的时候多吃瓜果蔬菜补充维生素，饮食宜清淡为主。
忌辛辣生冷刺激性食物、平时还要加强运动锻炼改善身体的体质。
可以加强锻炼。从现在天气转热开始。
每天早晚用一捧冷水贵阳看慢性鼻炎什么医院好，将鼻子凑到冷水中。
轻吸到鼻孔中一点点，在鼻中稍停留一会。
再呼出鼻中冷水贵阳看慢性鼻炎什么医院好，如此弄几次，试试吧，会有效果的。
