鼻子难受怎么办?生活中,相信每个人都有过鼻子特别不舒服的情况贵阳看慢性鼻炎病,需要我们小心,那具体鼻子难受怎么办?
鼻子难受怎么办?
1.远离过敏原
过敏体质的人,要远离花粉、灰尘、动物毛发皮屑等等过敏源。
2.用冷水洗鼻
冬天早晨可以坚持用冷水洗鼻,将鼻孔里面的污垢清洗干净。
以来增强鼻子对寒冷空气的适应能力贵阳看慢性鼻炎病,注意温不要太冰,冷的就行。
3.做做按摩
洗好脸后,用手指轻轻的按摩鼻翼的两边。
做吸气呼气的练习,增加局部血液循环,加强抵抗力。
4.外出要防风
出门时贵阳看慢性鼻炎病,要注意戴好口罩,围巾等等保暖工具,以减少冷空气的刺激。