鼻炎如何缓解？对于鼻炎这种疾病治疗过敏性鼻炎贵阳那个医院好，相信没人会陌生，得这种疾病的人治疗过敏性鼻炎贵阳那个医院好，我们身边出现的可并不少治疗过敏性鼻炎贵阳那个医院好，那具体鼻炎如何缓解？
鼻炎如何缓解？
1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。
同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.
2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等.
3.平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以。
使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.
4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
6.积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
