北京首大眼耳鼻喉医院：鼻炎的危害是非常大的，而且发病率很高，一般人很有可能会患上。可是人们还是不重视鼻炎的预防方法，这就可能导致此病频繁出现在生活中，到时就很麻烦。因此大家要了解鼻炎的预防方法，才能防御好此病。
鼻炎的预防：
1、控制饮食。尽量多吃一些粗粮，水果类的食物，帮助补充维生素和纤维素，保证排便通畅。少吃精加工的食物，尽量避免高油高脂肪，高热量食物，健康的饮食能够很好的帮助增强人体的抵抗力，帮助缓解炎症，预防疾病的困扰。
2、多注意运动。适当的运动能够很好的帮助促进人体血液循环，增强人体的抵抗力，帮助预防感冒等多种疾病的出现。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。
3、洗鼻子。可以有温水也可以用盐水等来帮助洗鼻子，其能够很好的帮助清理鼻腔内的分泌物，缓解鼻腔粘膜不适，减少细菌的滋生，预防鼻腔粘膜水肿等多种不良的现象出现。
4、注意环境卫生。室内保持通风贵阳肥厚性鼻炎主治医院，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。入夏贵阳肥厚性鼻炎主治医院，南方人多是尘螨过敏，故开空调前最好先清洗干净。
