怎么预防鼻炎发作？带来鼻炎是很痛苦的贵阳那个医院鼻炎治的好，想要治好鼻炎，就需要做好预防工作，那怎么预防鼻炎发作？
怎么预防鼻炎发作？
1、适当运动
适当参加体育活动，加强身体锻炼。
改善体质，增强身体的抵抗力贵阳那个医院鼻炎治的好，避免感冒引发鼻炎。
2、饮食清淡
注意多饮热水。饮食宜清淡，易消化。
饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃蔬菜，水果。
3、冷水洗鼻
先轻轻擤去鼻涕，然后用冷水洗鼻。
这样贵阳那个医院鼻炎治的好，不仅能增强鼻黏膜的抗病能力，还有利于清除鼻内潜伏的细菌病毒。
实践证明，坚持一天洗鼻数次，对于防治鼻炎非常有效。
4、环境清洁
定期短时间开窗通风，补充室内新鲜空气。
5、注意保暖
注意保暖，关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽。
