鼻炎是生活中很常见的一种疾病,这种疾病造成的危害很大。 患者在积极治疗的同时也应采取适当的措施。
1.加强体育锻炼:在日常生活中,要加强体育锻炼,提高身体的抵抗力,避免疾病的侵入; 此外贵阳市专门治慢性鼻炎的医院,适当的运动还可以促进血液循环贵阳市专门治慢性鼻炎的医院,避免鼻腔血液滞留,从而有效避免鼻炎的发作。
2. 养成良好的鼻腔习惯:养成良好的鼻腔习惯,擤鼻涕时用力适度贵阳市专门治慢性鼻炎的医院,避免挖鼻孔。
3.注意自己的居住环境:卧室经常通风,被套和床单经常更换。 在花粉传播的季节,可以戴口罩出门; 此外,你必须加强自己的营养,增强体质。
4. 少用或不使用鼻用药物:日常生活中应少用或不用鼻用药物,如鼻黏膜包埋剂。 长期使用会对鼻黏膜造成损害。
5. 杜绝不良习惯:经常用手指抠鼻孔,不仅不雅观,而且是不良的卫生习惯。 它会导致鼻毛脱落、粘膜损伤和血管破裂。 流血的。 挖鼻孔还会引起鼻腔感染,严重的甚至会危及大脑的健康。 改掉用手指抠鼻子的习惯