贵阳铭仁耳鼻喉医院：鼾症是生活中很常见的一种现象治儿童打鼾贵阳哪家医院好，还有很多人认为鼾症只是熟睡的表现，其实打呼噜对人体的危害很大，所以，要做好对鼾症的预防。
鼾症的预防：
1、避免烟酒嗜好治儿童打鼾贵阳哪家医院好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重鼾症、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
2、鼾症患者多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
3、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
4、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜治儿童打鼾贵阳哪家医院好，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
