贵阳铭仁耳鼻喉医院：鼾症是生活中很常见的一种现象打鼾贵阳哪个医院治，引起鼾症的原因有很多，对人体的影响也是很大的，对于鼾症应该及时的做好预防措施和治疗。
鼾症的预防：
1、鼾症患者多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测打鼾贵阳哪个医院治，按时服用降压药物。
2、鼾症患者应该增强体育锻炼，保持良好的生活习惯，这些是常见的鼾症的预防措施。
3、鼾症患者应该采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球打鼾贵阳哪个医院治，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
4、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
