女生睡觉打鼾的原因，鼾症这是比较常见的疾病，很多人都会出现贵阳哪儿看打呼噜,打鼾，一旦要是不小心得上了，那会让人很不舒服，那女生睡觉打鼾的原因有哪些呢？
女生睡觉打鼾的原因：
1.人在睡着之后最好是选择采用鼻子呼吸，如果不能采用鼻子进行呼吸。
而是采用嘴巴呼吸的话，那么就很可能会造成打鼾。
2.很多人在睡着之后身体处于一种完全放松的状态。
口腔内的饿小舌头就也会出现极度的放松状态之下贵阳哪儿看打呼噜,打鼾，就会出现下垂。
这样就会阻碍呼吸道，这样就大大的影响了气流的正常进出。
呼吸的气流遇到小舌头的时候就会出现打呼噜的声音。
3.有些人打呼噜是因为睡姿不正确导致的，为了避免睡姿不正确而造成打鼾。
那么就需要及时的改变一下自己的睡姿，一般来说身体与双腿呈现出弓形。
采取右侧位的睡姿就比较好，可以避免打鼾的发生。
4.枕头过高或者是过低也会造成打鼾贵阳哪儿看打呼噜,打鼾，一般来说枕头的高度最好是保持10厘米左右。
如果枕头不合适就会在一定程度上挤压咽喉腔，能够阻挡气流的进出，从而就发出打鼾的声音。
