贵阳铭仁耳鼻喉医院:鼻窦炎在生活中属于常见的一种鼻部疾病,很多患者患有鼻窦炎的时候,只是单纯的治疗。基本没有做好护理工作,其实很多疾病贵阳治疗鼻窦炎较好的医院,护理是非常重要的一项工作。
1、杜绝不良习惯。青少年们常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落,黏膜损伤,血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。
2、经常洗鼻子。无论何季节,均提倡用冷水洗脸贵阳治疗鼻窦炎较好的医院,并在清洗时适当按摩鼻部,以改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。
3、防治粉刺。鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观,同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生,应注意皮肤卫生,保持皮脂腺和毛囊的畅通。平时多吃些蔬菜,保持大便通畅,少吃或不吃刺激性强的食物。
4、用正确方法擤鼻涕。人在感冒之后,往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时贵阳治疗鼻窦炎较好的医院,切忌用力同时猛擤两边鼻翼,宜以轻柔手法,先擤一侧再擤另外一侧。