鼻甲肥大如何根治?我们生活中,得鼻甲肥大的人可不少,这往往跟人的一些不良习惯有关,需要我们注意,那鼻甲肥大如何根治?
鼻甲肥大如何根治?
1.注意工作、生活环境的空气清净。
避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2. 加强身体锻炼,可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动。
持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。
3. 从夏天温暖的时候开始,坚持用冷水洗面擦鼻。
四季不间断,增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。
4.戒除随意挖鼻的不良习惯,鼻塞时不要强行擤鼻。
以免损伤鼻腔毛细血管,引发鼻出血。
5.进行鼻部的自我保健按摩,双手食指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下,反复60次。