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(贵阳鼻科医院挂号)鼻甲肥大如何根治

发表时间:2021-08-15 文章来源:贵阳铭仁耳鼻喉 在线咨询预约挂号

  (贵阳鼻科医院挂号)鼻甲肥大如何根治(图1)

  鼻甲肥大如何根治?我们生活中,得鼻甲肥大的人可不少,这往往跟人的一些不良习惯有关,需要我们注意,那鼻甲肥大如何根治?

  鼻甲肥大如何根治?

  1.注意工作、生活环境的空气清净。

  避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

  2. 加强身体锻炼,可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动。

  持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。

  3. 从夏天温暖的时候开始,坚持用冷水洗面擦鼻。

  四季不间断,增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。

  4.戒除随意挖鼻的不良习惯,鼻塞时不要强行擤鼻。

  以免损伤鼻腔毛细血管,引发鼻出血

  5.进行鼻部的自我保健按摩,双手食指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下,反复60次。

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