左鼻甲肥大怎么办?鼻甲肥大的发病率可不低,跟人的生活习惯离不开关系,需要及时治疗,那左鼻甲肥大怎么办?
左鼻甲肥大怎么办?
1.注意工作、生活环境的空气清净。
避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2. 加强身体锻炼,可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动。
3. 从夏天温暖的时候开始,坚持用冷水洗面擦鼻,四季不间断。
4.戒除随意挖鼻的不良习惯,鼻塞时不要强行擤鼻。
5.进行鼻部的自我保健按摩,双手食指同时按摩眼内角鼻梁处。
6.用温开水或生理盐水清洗鼻腔,清除结痂。
7.忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。
适当补充维生素,饮食尽量选易消化吸收食物。
8.患感冒时要及时能够地治疗。