怎么防止过敏性鼻炎？相信对于过敏性鼻炎这种疾病贵阳治疗过敏性鼻炎的医院哪家效果好，没有人会觉得陌生吧，它需要我们平时注意避免接触过敏源，那具体怎么防止过敏性鼻炎？
怎么防止过敏性鼻炎？
1、加强体质锻炼
加强体育锻炼能够增强体质，提高抗病邪的能力。
可以在饭后散步、晨起跑步。
但是有的人对冷空气过敏，这就需要锻炼时适当降低难度、戴口罩等。
坚持锻炼贵阳治疗过敏性鼻炎的医院哪家效果好，则过敏性鼻炎的症状会逐渐减轻。
2、避免接触过敏原
过敏性鼻炎患者一般或多或少都知道自己过敏的东西。
比如常见的春季花粉过敏、秋季的蒿草过敏、冷空气。
有些人对洗衣粉、海鲜、鸡蛋、牛奶等也过敏。
这个时候就不接触他们，春秋季花粉。
冷空气其实是避免不了的，戴口罩是很有必要的。
如果伴有过敏性哮喘贵阳治疗过敏性鼻炎的医院哪家效果好，则防护措施更得齐全。
3、饮食清淡、健康
避免辛辣刺激腥味的食物，尤其是新鲜的海鲜，禁烟酒。
有些职业接触刺激的气味，如油烟味、油漆味等过敏，这就需要更换工作环境。
