秋季鼻子过敏性鼻炎怎么办？若是不小心得了过敏性鼻炎，那会对人身体造成各种影响，我们不能不重视贵阳过敏性鼻炎有哪些治疗办法，那秋季鼻子过敏性鼻炎怎么办？
秋季鼻子过敏性鼻炎怎么办？
1、冷水洗鼻子
发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫力低。
冷水洗脸可以使血管收缩，有助缓解鼻堵症状。
做法：打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下。
将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面。
连续3~5次，早上可以适当多重复几次。
2、清洗鼻腔
用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。
揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。
做法：直接用双手捧清水灌入鼻腔，连续进行5~8次即可。
然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下一次揉搓20~30次。
鼻腔可滋润鼻腔黏膜，揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环。
3、做做鼻操
经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。
这种方法一定程度上能促进血液循环，减少局部淤血。
增强免疫力贵阳过敏性鼻炎有哪些治疗办法，对缓解鼻炎症状有好处。
