干燥上火流鼻血吃什么？天气干燥，人难免会出现上火，这个时候就需要我们通过饮食来调理，那干燥上火流鼻血吃什么？
干燥上火流鼻血吃什么？
1、银耳
银耳具有清肺润肺的效果，上火流鼻血的人食用银耳能够帮助清除肺火，还能达到清热止血的效果。
2、莲藕
莲藕性寒味甘，具有清热凉血、消暑饥解烦的功效。
而且是有丰富的铁和维生素K的，能起到收缩血管和止血的作用。
3、梨子
梨是寒性水果，在秋季气候干燥的时候，梨子的清热解毒。
生津润燥，清心降火等功效，能有效的缓解秋燥和上火症状。
起到比较好的降火效果，对于防治流鼻血也是有好处的。
4、荸荠
荸荠性微寒，汁液丰富，能清肺热，有生津止渴的功效。
凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等都非常适宜食用。
对于上火流鼻血也有一定的降火功效。
5、花生
花生中有丰富的不饱和脂肪酸，而且不含胆固醇，能帮助清理血管。
