贵阳首大眼耳鼻喉医院:鼻出血虽然是生活中很常见的一种现象,但是这种症状会对孩子的身心健康造成影响,因此要重视鼻出血疾病,及时的做好疾病的预防措施。
鼻出血的预防:
1、生活环境:居室要保持整洁卫生,光线柔和,温湿度适宜,空气新鲜。这种环境有利于患者心情舒畅,防止焦虑、烦躁及不安,避免因情绪因素诱发鼻出血。
2、心血管病:有心血管病史的患者要加强治疗,有效控制血压、血脂及血糖等,防止病情加重而促使鼻出血几率增高。
3、饮食调节:以清淡、多汁、含纤维素丰富的饮食为主,减少辛辣刺激,以增加体内水分,预防便秘也是阻止鼻出血频发的重要环节。
4、生活习惯:平时应当生活规律,适当进行体育锻炼,控制血压,保持充足的睡眠,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,外出注意保暖。