该怎么样预防鼻炎呢?鼻炎这种疾病,有着特别高的发病率,我们每个人都可能会得上,需要我们做好预防,那具体该怎么样预防鼻炎呢?
该怎么样预防鼻炎呢?
1)避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。
这是因为,当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能差。
防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。
2)增强抵抗力:坚持体育锻炼慢性鼻炎治疗贵阳的更好,增强体质,提高人体对不良条件的适应能力。
如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等,提高人体对寒冷的耐受力。
并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
3)中草药预防:受凉后慢性鼻炎治疗贵阳的更好,可及早服用生姜红糖水以驱除寒邪。
感冒流行期间可服用荆芥、防风等配成的中药慢性鼻炎治疗贵阳的更好,以减少发病机会。