贵阳铭仁耳鼻喉医院：慢性鼻炎是生活中很常见的一种疾病，给儿童的健康和生活带来了严重的影响。所以，在生活中不仅要及时的治疗疾病，还有做好疾病的预防措施。
慢性鼻炎的预防：
1、不要强行擤鼻。慢性鼻炎患者经常会碰到各种各样的鼻塞，导致鼻涕无法擤出，这种时候可千万不要强行擤鼻，以便鼻腔毛细血管破裂引起鼻出血的状况，亦或是鼻涕倒流如咽鼓管引起中耳炎。
2、多做鼻部保养。慢性鼻炎患者要保护好自己的鼻子，多做鼻部按摩保养，可用手指按住眼角鼻梁处，轻轻揉按，改善鼻部血液循环，帮助缓解鼻塞的症状，坚持早晚各做一次，保护鼻部健康。
3、合理安排饮食。慢性鼻炎患者的饮食宜以清淡为主，要避免那些过于生冷刺激的食物，戒烟戒酒，合理摄入饮食，均衡营养，维护身体健康。
4、加强体育锻炼。慢性鼻炎患者可根据自身体质，适当的增加一些体育锻炼，加强自身抵抗力和免疫力，增强体质，有效的预防感冒，减少慢性鼻炎发作的机会。
